Tauche ein in die Kraft von Klang, Achtsamkeit und sanfter Bewegung.

In dieser offenen Gruppe verbinden wir einfache QiGong-Übungen, geführte Meditation und die heilsamen Klänge von Klangschalen.

✨ Was dich erwartet:

• Sanfte Körperübungen zur Entspannung und Vitalisierung

• Achtsames Atmen für innere Ruhe und Klarheit

• Klangschalen, Gongs und feine Instrumente, die dich in tiefe Entspannung führen

Die offenen Gruppen eignen sich für Einsteiger:innen ebenso wie für Geübte – du kannst jederzeit dazukommen.